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【學員心得】Eric (職能治療師)
節錄內容:
練習的時候因為被教練調整姿勢,...

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【學員心得】Eric (職能治療師)
節錄內容:
練習的時候因為被教練調整姿勢,調整後練習就沒有痠痛現象,也才知道平常自己以為有注意到的地方,有了教練在旁邊觀察並調整,根本是兩回事啊!一個小時的練習下來身體非常舒暢,教練也根據我跟同學的狀況給予不同的回家練習建議,教練真的很用心!誠心推薦想要建立運動習慣的你一起來~~

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迪倫教練健身指南-訓練、飲食與生活理念
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